El agua en la CDMX

México está catalogado como un país de baja disponibilidad de agua pues posee aproximadamente 0.1% del agua dulce a nivel mundial. En la Ciudad de México, al año, caen aproximadamente 682,800m3 de agua de lluvia; de estos, 72% se evapora, 4% se recupera en aguas superficiales, 14% se escurre y 11% se infiltra para recargas los acuíferos.

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Consumo local en la ciudad

Ante la problemática que enfrenta el mundo en cuestión medioambiental, es cada vez más frecuente que se promueva el consumo local. Así, los consumidores se han acostumbrado cada vez más a revisar etiquetas de los productos que consumen e incluso muchos restaurantes y tiendas utilizan parte de este discurso para anunciarse. Pero ¿en qué consiste el consumo local? ¿Cuáles son sus ventajas?

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¿Por qué es mejor vivir en la ciudad?

Para muchos citadinos, vivir fuera de la ciudad puede resultar tentador: la cercanía con la naturaleza, la disminución de ruido y contaminación, así como los trayectos cortos que hay entre un lugar a otro. Sin embargo, una vida dentro de la ciudad también tiene sus ventajas y, aunque de primera impresión no lo parezca, muchas de ellas ni las imaginamos.

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Cuidar el aire que respiramos

Sabemos que vivir en la ciudad implica exponernos a la mala calidad de aire que suele tener pero, aunque quizá muchas personas ya se hayan acostumbrado a esta condición, lo cierto es que cada vez es más evidente el aumento de contaminación de aire que hay en la Ciudad de México. En este caso, aunque el gobierno debe tomar ciertas medidas, somos nosotros quienes tenemos la responsabilidad de tomar acciones día con día para que esto cambie; no basta con dejar de usar el auto, hay otras formas de cuidar el aire que respiramos.

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Vecinos incómodos

En un panorama ideal, hogar debería ser sinónimo de tranquilidad, estabilidad y calidez. Sin embargo, muchas veces esto no depende cien por ciento de nosotros, factores externos pueden hacer que la vida en nuestra propia casa no sea tan sencilla: la presencia de los vecinos incómodos. Para que nuestro día a día no se vea perturbado por ellos, vale la pena tomar en cuenta algunas recomendaciones.

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Solos en casa

Qué maravilloso sería siempre llevar con nosotros a nuestra mascota o conseguir que alguien la cuide mientras salimos de viaje, pero la verdad es que en esta época todo se vuelve más complicado por los compromisos que todos comenzamos a acumular para cerrar el año. Así que, si tampoco localizaste una pensión para mascotas que se adecuara a tus necesidades, lo mejor es que te asegures de no olvidar ninguno de estos puntos:

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De paseo con tu mascota

Pasear con nuestra mascota —principalmente perros— es una actividad que se ha convertido en, más que una responsabilidad, una rutina con la que además de dar un paseo con nuestros amigos, logramos escaparnos por un momento para dar un respiro.

Aunque cada vez somos más conscientes de la responsabilidad que implica pasear a nuestra mascota por las calles, todavía podemos mejorar algunas cosas para que las mascotas no se conviertan en un dolor de cabeza para los demás.

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Gentrificación

La palabra que cada vez nos es más familiar abre un nuevo debate sobre la movilidad de la sociedad en la ciudad. ¿Qué es la gentrificación? ¿Cómo nos afecta? ¿Cómo debemos prepararnos para un fenómeno que a muchos no les parece?

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Mindfulness: una alternativa al reto de vivir en paz en la ciudad.

Son muchas las cosas que nos llegan a aturdir en la ciudad: las multitudes, el ruido del tráfico, las sirenas, las alarmas, la contaminación y un largo etcétera. No, definitivamente no es tan fácil vivir en la ciudad aunque la verdad difícilmente aceptaríamos salir de ella y privarnos de todos esos centros de entretenimiento, museos, parques y muchos otros privilegios si decidiéramos movernos a provincia; y es que, por más que digamos que la nuestra es la más caótica, todas lo son, ninguna se salva. La solución no es salir de ella sino aprender a vivir con ella, quererla con todo y sus bemoles pero ¿cómo? La meditación y yoga han sido una opción que se ha popularizado mucho en los últimos años pero la verdad es que la falta de tiempo se convierte en el pretexto para que muchos no se hayan atrevido a experimentar la tranquilidad en la ciudad. Aquí presentamos una alternativa que nos librará de todo pretexto para vivir en calma: mindfulness, o conciencia plena, con ella lograremos los mismos resultados que nos da la meditación, con la posibilidad de practicarlo en cualquier lugar de la ciudad, a cualquier hora, ya sea en la tranquilidad de un parque o en medio del tráfico.

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